De groei van het embryo gaat nu razendsnel, met een toename van ongeveer een millimeter per dag. De oogleden bedekken bijna het volledige oogje, terwijl het neusje en de bovenlip duidelijk vorm krijgen. Het hoofdje wordt ronder en krijgt een meer menselijke uitstraling, hoewel het nog steeds in verhouding tot het lichaam groot is.

De zwemvliesjes tussen de vingertjes en teentjes verdwijnen deze week. Je baby kan nu zijn vingertjes afzonderlijk gebruiken om dingen vast te pakken. Ook het staartje, dat voorheen deed denken aan een kikkervisje, verdwijnt. Het hartje klopt met zo'n 150 slagen per minuut en wordt steeds krachtiger 💓

Onder invloed van zwangerschapshormonen kunnen je emoties alle kanten op schieten: je kunt zomaar in tranen uitbarsten of onverwacht boos worden. Mogelijk ervaar je ook obstipatie doordat je darmen trager werken, wat helpt bij een betere opname van voedingsstoffen voor jou en je baby. Dit ongemak kun je verlichten door voedingsmiddelen met veel vezels te eten, zoals volkorenproducten, groenten en fruit. Drink daarnaast voldoende water en blijf in beweging om de obstipatie te verminderen.

Beweging blijft belangrijk tijdens je zwangerschap, maar kies voor rustige sporten zoals zwemmen, wandelen of fietsen. Sporten met een hoog risico op vallen kun je beter vermijden.